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冬太り

1月24日(火)です。

ネットで太りがちな人の特徴が載ってました。

冬太りが順調なので少し読んでみましたが、

●一日三食食べなきゃと思ってしまっている

●ストレス発散が食べることである

●食い意地を張ってしまう

●よく噛まないで食べる

●めんどくさがり

あ、あの、私は全部該当してしまったんですけど…。

また冬にしてはいけないNGダイエットもありました。

■体を冷やすものはNG

■むくみを防止する着圧ソックスの長時間使用はNG

■熱すぎるお風呂はNG

■辛い食べ物はほどほどに

こちらはセーフでした。

あ、ダイエットすすんでいませんでした。

今年も健康診断はヤバいと思います。

会社が折角社員の為にしてくれてますので、

3月からダイエットします。本気です。


豊凜化粧品のルネグラストリュミエールヘアトリートメントは、

お顔用のクリームを基に作ってあります。

頭皮のケアまでしてくれますので、

「頭皮についてもそのままなじませていただいて大丈夫」

なんですよ。

天然野ばらの香りも爽やかです。

是非シャンプーと合わせてお試し下さい。

ルネグラストリュミエールヘアトリートメント

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