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テレビ?

こんにちはヾ(・∀・)ノ"

6月13日水曜日です。

昨日、テレビにシャーリーズ・セロンさんが出ていましたね。
アメリカでもっとも美しい人ランキング3位だそうです。
確かに綺麗でしたよね。
ハンコックの時から気になっていました。
でも日本酒が大好きなんですね。
なんか嬉しいですね。

由来は解りませんが、
本日は「鉄人の日」だそうです。
皆様は鉄人と聞くと何を思い浮かびますか?
鉄人28号:団塊世代ですね。
鉄人!陳健一:テレビの見過ぎですね。
アイアンマン(鉄人)レース:トライアスロンですね。

私はお休みにする事が無い時は
実は自分で勝手にマイクロミニトライアスロンしています。
ジムで水泳(温水プール)→バイク(エアロバイク)→ラン(ルームランナー)
問題点としては、
気候に影響されない甘えた室内、
切り替え時(プールからスタジオ)等に休憩が長すぎる。
などと判っていますが、所詮一人でしているので…。

体重は一向に落ちませんが、
体脂肪が落ち、体が引き締まってきました。
いや、気がするだけかも。

( ・∀・)デハマタアシタ!

保湿力にも定評頂いています。
セラムプロテインコラーゲン漢方などを配合した、
リフレッシュメント クリームα!
美肌作りに欠かせない
クリームです。

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