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トライアスロン!

こんにちはヾ(・∀・ )三ヾ(*・∀・*)ノ"三( ・∀・)ノ゙☆・*。
 
12月21日水曜日です。
先日、クリスマスパーティがあり
「欧米かっ!」ツッコミイラナイ?
暴飲暴食、しかも夜中にきしめん、
翌日の朝食はビュッフェ!
とまぁ、贅の沢を体験させて頂きました。
で、気になる体重…。
怖くて帰宅後、体重計に乗れませんでした。
とりあえず、ジムに行って、
水泳・エアロバイク・ランニング
とまぁ、自分プチトライアスロン!
今朝の体重は従来通りで安心しました。
運動を続け、基礎代謝量を維持、若しくはアップする事は
大事ですよね。
寒い冬、出不精に成りがちなので…。

太ってしまうかもwブヒブヒ

さて、他と比べるから太っていると実感してしまいますよね。

うへへへ、
「DEATH NOTE」ならぬ「デブノート」に、
知り合い~顔見知り、親しい友人、仕事関係、
あらゆる思いついた名前全部書いてしまおうかなwww
ひひひw

冗談ですよw
ヽ( ・∀・)ノ┌┛ヒャッホーーーーッ


さて、リアルに美白と引締めのオススメ品です。

たるんだお肌をキュッと引き締め!ユメリアルフェイスパック

これぞ、美肌作りの追い風!
ピリッときた瞬間、お肌が喜びます。
ゆめりあるフェイスパック!
豊凜化粧品
の良さがより実感できます。
是非、お試し下さい!

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