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健康…珍談

こんにちはヾ(・∀・ )三ヾ(*・∀・*)ノ"三( ・∀・)ノ゙☆・*。
 
8月23日火曜日です。
本日、健康診断に行ってきました。
結果は自宅に…うひひひw
取り敢えず目標にしていた、
ひく~い「○○kgをきる」
というハードルは達成したので、
ちょっと嬉しいwww

さて、序でなので美容の話題。
いや、生活習慣病ですね。
「肥満はうつる」
と、とんでも通説みたいのがあります。
感染症ではありませんが、
家族、友人が肥満な場合、

太る確立は、

なんと

171%だそうです。

こ、こわっ!

食事の量や味付け、
また安心感なども影響するんでしょうね。
あ、私は足を引っ張る側ですが。
うへへへ。

もう1つ!
コーヒーにもポリフェノールが大量に含まれていることが
発表されましたね。
100ml対し
緑茶115
コーヒー200
赤ワイン230
だそうです。
寝れない人が増えそうですねwwww
でも、糖尿病の発症リスクが軽減するらしいです
因みに、私は赤ワインで摂取しています。
ヽ( ・∀・)ノ┌┛ヒャッホーーーーッ

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