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果物

今日は代理で日記をかきます、杉浦です(*^_^*)

私は果物が好きで最近はグレープフルーツにはまっています♪♪

果物は皮をむいたりと、若干面倒ですが

ビタミン豊富で風邪の予防になるし、お肌にもうれしい一石二鳥☆

内側からもキレイに♪

そして食べ物では摂取できない栄養をバランスよく↓

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