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温度

5月9日(木)

こんにちはMURASEです。

最近どうも家にいると体調を崩します。

寒暖差が激しい夜なので、

帰ったばかりは暑く薄着ですけど、

寝る前から非常に寒いので、

きっと体調不良に陥るんでしょう。

隙間風とまではいきませんが、

アンティーク(あえて古いとは言いません)なアパートなので、

外気に同調してしまうんでしょう。

身体を部品別にすると、

足は冷たい方が気持ちいい、

ひざからふくらはぎは温めた方が、

おしりは低めだけど腰は温める、

胸や腹はそのままで、

肩と首は温める、

顔と頭は涼しめで…。

なんて調節出来たらいいなぁなんて思います。

女性や冷え性の方は、

足は温かくないと寝れない方も多いんでしょうけど、

私は足の裏に熱をもつので、

冬でも足の裏は冷えてて欲しいです。

でも、足の裏にはツボが多いので、

本当は冷やしちゃいけないかもしれません。

昔は健康サンダルなんてものがありましたが、

最近は見なくなりました。

健康サンダルってよりは、

癒し系?クッションのいいサンダルの方が、

売られています。

因みに私のスリッパは

冬はユニク○さんのあったかクッション系、

夏はしまむ○さんの畳素材系です。

いつも出掛ける時に育ちの良い私は、

しっかり揃えてでますが、

娘のいたずら被害にあい、

帰ったら先ず片方を探す事から始まります。

豊凜化粧品「ルネグラストリュミエールシャンプー」のご紹介です。

こちらスカルプシャンプーという事もあり、

頭皮からしっかり洗浄してくれるので、

さっぱりして、洗い上がりが気持ちいいです。

一日の疲れも吹っ飛んでしまう感じです。

是非、どうぞ!

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