手荒れ

こんにちは。
１２月３日月曜日です。

１２月もスタートしましたね。
今日は昨日の倍くらい気温が上がり日中は暖かかったです。

さて、スマートフォンの普及や
育児や家事に積極的な男性が増えていることから
最近は、ハンドクリーム使う男性が
同じように増えているみたいです！

タッチパネルは、指が乾燥していると反応しにくくなることや
手を見る機会が増え手の乾燥に気づく方が増えてきたことなどが
背景にはあるようです。

水が冷たいと、ついついお湯をつかってしまいますが
皮脂が流されて手荒れの原因になります。
かと言って、冷たい水で洗うと血行が悪くなり、
こちらも手荒れを引き起こしてしまうので
１番良いのはぬるま湯だそうです。

私は、どうしても手荒れがひどいときは、
夜寝る前にリフレッシュメントクリームαを少し多めに手にすり込み
綿の手袋をして寝ます。
すると翌朝、すごくしっとりしていて、手荒れも落ち着きますよ！

よかったら試してみてください！！

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ロイヤルベビー

こんにちは。
１２月４日火曜日です。

朝からおめでたいニュースが報道されていました。

イギリスのウィリアム王子の奥様キャサリン妃が第１子をご懐妊。

おめでとうございます。

ロイヤルベビー誕生に
各地で祝福の声が上がり、
世界各国から報道陣が集まっているとのこと。

性別に関係なく王位継承順位は
チャールズ皇太子、ウィリアム王子に次ぐ第３位となるそうですね。

また重いつわりのため入院されているそうで、
通常は１２週目を迎えてからの懐妊発表とされているが
今までにない早い発表となったとありました。

１日も早く体調が回復することを祈っています！
それまでそっと見守ってあげてほしいですね！！

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真冬の気温

こんにちは。
１２月５日水曜日です。

今日は全国各地で真冬の寒さになるそうです。
みなさん温かい格好でお出かけしてくださいね！

さて、冬になり冷え性で悩んでいる方、多いですよね！？
私もその１人です。
手足の末端が常に冷たいので、
ヒートテックを着用したり、ホッカイロを使ったり
いろいろと冷え対策をしています。

また、最近は低体温症の方が増えているようです。
冷え性の方は低体温症に気づきやすいのですが
冷え性でない方は気づかないケースがほとんどだそうです。

低体温症とは、平熱が３５度から３６度程度の人を低体温症と呼びます。
一般的な体温は、３６．５度から３７度です。
低体温になってくると、身体が冷えるばかりではなく、
免疫力が低下し、病気になりやすい身体になってしまうのです。
怖いですよねっ((+_+))

原因は、食生活、運動不足やストレスなどがあります。

改善策として、筋肉量を増やし、代謝をアップさせる方法や
湯船に２０分間浸かることでも、体温が１度上昇するそうです。

健康でいつまでもいるために、
できることから始めて体質改善していきたいですね。

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半身浴

こんにちは。
１２月６日木曜日です。

最近寒くなってきたので、
昨日お話した低体温症も気になり
身体を芯から温める為、
時間がある日は必ず半身浴を
するようにしています。

ご存知の方も多いと思いますが、
半身浴には、冷えや血行不良の改善や疲労回復、
また美容にダイエット効果も期待でき
いいこと尽くめです！！

半身浴中は、ＤＶＤをみたり、雑誌を読んだりして過ごしています。
そして私は必ずその時間を使って
ユメリアル フェイスパックをしています。

疲れたお肌をキュッと引き締めてくれ
ワントーンアップした肌色にうっとりです。

みなさんも是非使ってみてください！！

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爆弾低気圧

こんにちは。
１２月７日金曜日です。

昨日は日本海側の地域では低気圧の影響で
大荒れの天候でしたね。

しかも『爆弾低気圧』に該当したそうです。
今年の流行語大賞のトップ１０にも選ばれた『爆弾低気圧』。
（爆発的に発達する温帯低気圧）

気象庁では正式には気象用語として
使用していないと聞きました。

今夜遅くから、北海道や東北では
またも「暴風雪」になる予報が出ていますので
北海道、東北にお住まいの方は
気を付けてくださいね。

乾燥するお肌に
エイジングケア美容液を・・・

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くまモン

こんにちは。
１２月１０日月曜日です。

ゆるキャラで人気の
熊本県の『くまモン』が
初の写真集を発売しましたね。

写真集の内容は・・・
仕事でお疲れ気味のくまモンが一人旅を敢行。
熊本県内のさまざまな場所に出没して、新しいお友達をたくさん作って
リフレッシュして帰ってくるという内容で、
くまモンの愛くるしい姿や熊本県のいろいろな景色などが
じっくり楽しめるそうです。

さすがは熊本県の営業部長。
熊本県のＰＲを頑張っていますね！！

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福寿

こんにちは。
１２月１１日火曜日です。

先日、テレビで『福寿』という
日本酒が紹介されていました。

この『福寿』は昨日開かれた
ノーベル賞の晩餐会で振る舞われたものです。

日本人が受賞した年だけ振る舞われるそうで
今年は３回目だそうです。

気品ある吟醸香とふくよかな味わいが
特長とのことです。

１度味わってみたいですね～！！

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ダーズンローズ

こんにちは。
１２月１２日水曜日です。

『ダズンローズデー(Dozen Rose Day) 』

今日は、１２本の薔薇を愛情の印として恋人に贈る日です。
ブライダルファッションの第一人者である桂由美さんと内田和子さんが、
提唱したそうです。

１２本の薔薇と言えば・・・
結婚式の演出のひとつに
“ダーズンローズウェディング”がありますね。

新郎から新婦へ１２本の薔薇のブーケを渡し、改めてプロポーズをします。
１２本の薔薇にはそれぞれに、
「感謝・誠実・幸福・信頼・希望・愛情・情熱・真実・尊敬・栄光・努力・永遠」
の意味があります。
新婦は、その中から新郎に一番送りたい言葉を込めてバラを1本選び、
ＹＥＳの返事の代わりに、その１本のバラを新郎の襟元へ返す、という演出です。

ふぅ～
想像するだけで
うっとりしてしまいますね！！

女性は、こんな粋なプレゼントや演出をされると
嬉しいですよねっ♪

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換気

こんにちは。
１２月１３日木曜日です。

昨日テレビを見ていたら
室内にいるときの体感温度は
壁や床からの『輻射熱』によって左右される
と、言っていました。

そうなんですね。
空気の温度ではないんですね～。

なので、冬場は特に、外気温が低いため
換気を怠ってしまいがちですが、
空気を入れ替えても
すぐにもとの温度に戻るそうですよ！！

二酸化炭素がたまると
集中力の低下や、眠気が襲ってきたり
また、空気中に菌やウィルスが漂っていて、
風邪をひきやすくなるので
定期的に換気をすることをおすすめします。

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ノロウイルス

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月１４日金曜日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ノロウィルスが流行っているそうですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　乳幼児は下痢やおう吐で脱水症状が進んで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　重症化しやすいそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

下痢やおう吐が始まったら　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「経口補水液」　を早めに飲ませて、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　脱水症状にならないように対処が必要だそうですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

乳幼児も大人も　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　一番の対策は『手洗い』です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こまめに手洗いを心がけましょうね。

当店でもみんなで手洗いです♪

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クリスマスツリー

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月１７日月曜日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

週末に　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『クリスマスツリー』を飾りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カレンダーを見ていて・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まだまだと思っていたクリスマスが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　来週に近づいていることを知り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヤバい！っと言うわけで　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　奥にしまってあった『クリスマスツリー』を飾りました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

少し小さめなツリーなので、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今年は大きいのを買おうと思っていましたが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　このまま行こうと思います^^;　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

皆さんはもう飾りましたか!?

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東京駅の日

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月１８日火曜日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日は『東京駅の日』だそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１９１４年（大正３年）に、東京駅が新築、落成したそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

東京駅･･･　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　テレビでは何度か拝見していますが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京駅を利用する時は、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どこか目的地へ行く通過点になっていまして、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　またじっくり見に行きたいですね(#^.^#)　　

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鍋物

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月１９日水曜日です。

鍋物がおいしい季節ですね♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日は「おでん」を食べました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いわゆる「関東煮」で　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　『つけてみそ　かけてみそ』をかけて食べました。

熱々が一番おいしいですね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の好きな、おでんの種は・・・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ダントツの「大根」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　でも「しらたき」も捨てがたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

あ～また食べたくなってきちゃいました(#^.^#)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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ボウリング

こんにちは。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１２月２０日木曜日です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今から６０年前の今日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　東京の青山に日本初の民間ボウリング場が完成した日だそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ボウリングは楽しいですよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次の日、必ず筋肉痛になりますが・・・

私は、決して上手ではありませんが、　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１ゲームに１度、ストライク＆スペアをとる腕前です。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あっ発表する腕前ではありませんね(^_^;)　　

でも、ボウリングって　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なんだかんだで燃えますよね。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また行きたくなってきましたっ♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

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冬至

こんにちは。
１２月２１日金曜日です。

今日は二十四節気の「冬至」です。
昔から、本格的な冬は冬至からと言われているように、
今日も風邪がとても冷たく体に突き刺さるように感じました(>_<)
そして私は油断して風邪をひいてしまいました。
情けないです。

冬至の日は日本では、カボチャを食べたりゆず湯に入ったりする風習がありますね。
かぼちゃの栄養成分の特徴は、カロチンを多く含んでいることです。
カロチンは、体内でビタミンＡにかわって肌や粘膜を丈夫にし、
感染症などに対する抵抗力をつけてくれます。
「冬至にかぼちゃを食べると風邪をひかない」といわれるのはそのためです。
寒い時期に体を温めたり、ビタミン補給したりするという
健康管理にかなっています。
ヨーロッパでは太陽復活の祭りが行われていたり、
世界中で最もお祭りが多い日でも有名みたいです。

今夜は、かぼちゃの煮物を食べて、
実家からもらった柚子をお風呂に入れて、
風邪をふっとばすぞ～！！

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クリスマスパーティー

こんにちは。
１２月２５日火曜日です。

メリークリスマス♪
皆さん、いかがお過ごしですか？

この週末、クリスマスパーティーをされた方
多いのではないでしょうか？
私も、毎年恒例のクリスマスパーティーを実家でやりました。

クリスマスの飾り付けを部屋中にし、気分を盛り上げ
パエリアやチキンなど美味しいお料理を頂きました。

そして、子供たちお待ちかねのプレゼント！！
夢を壊してしまわないか心配でしたが
サンタクロースとトナカイに仮装して
頑張りましたよ～！！
小学生の甥っ子にはバレバレでしたが、
みんなの嬉しそうな顔が見れて
幸せな気分になりました～♪

家族と過ごす方・・・、お友達と・・・、恋人と・・・
さまざまだとは思いますが
ｈａｐｐｙなクリスマスを・・・！！

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大掃除

こんにちは。
１２月２６日水曜日です。

今年も残すところあと６日となりました。
毎年思いますが
１年ってあっという間ですね！！

ところでみなさん、大掃除はもう済まされましたか？

私は、次の土曜日・日曜日で
一気に大掃除やっちゃいます！

部屋の汚れと一緒に今年の悪い運気を洗浄し、
良い運気が舞い込むよう願いを込めて・・・

最近は、便利で画期的なお掃除グッズもたくさん売られていて
効率的にできるようになりましたよね！

そのグッズを探しに行くのも
楽しみだったりするんですよね(^.^)

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海外旅行

こんにちは。
１２月２７日木曜日です。

また１人友人が、
ワーキングホリデーで１年間
海外へと飛び立っていきました。

夢と希望に満ち溢れた彼女は
それはそれは輝いていました～！！

慣れない海外での生活、
いい人ばかりとは限りません。

どうかいい人に出会って
充実した１年間を過ごすことができるよう
離れた日本から祈ってます！！

さてさて、
今年は円安の影響もあり
海外旅行に行かれた方が多かったようですね。

来年は更にそれを上回る数の
旅行者になると予想されています。

その要因の１つは、土曜日・日曜日・祝日の３連休が
多いことがあるそうです。

今年は８回でしたが
来年は１０回もあります。

やはり人気スポットはグアムや韓国など
近場みたいです！！

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1年間ありがとうございました。

こんにちは。
１２月２８日金曜日です。

本日で仕事収めという方も多いのではないでしょうか！？
当店も仕事納めとなります。

１年間美生活通信をご利用いただき
本当にありがとうございました。

2012年12月29日(土)～2013年01月06日(日)
までお休みとさせていただきます。

インターネットによるご注文は、２４時間承っております。
注文確認メールや出荷等は、
１月７日(月)以降とさせていただきます。

何かとご不便をお掛けいたしますが
ご理解の程、よろしくお願い致します。

皆様、来年もどうぞよろしくお願いいたします。

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